كبدة المشوية في الفرن مع بطاطس " دايت "

المقادير

5 فص ثوم 

فلفل اسود 

ليمون

خل 

فلفل اخضر 

بطاطس 

كبدة 

الطريقة :

تجيبي الكبدة و تبليها بثوم وفلفل وليمون ده طبعا بعد ما غسلتها بخل وليمون كويس

نحضر ورق فويل و نضع بداخلها الكبدة معها شرائح الفلفل الاخضر و 2 ثوم مقطعين 

ونغلقه تمام .... 

وتحضري البطاطس وتقطعيها على حسب رغبتك و تتبليها بفلفل اسود و زعتر و ملح 

وتضعيه ايضا فى فويل 

وتضعى الكبدة والبطاطس فى الفرن وتتركيهم لمدة 10 دقائق على درجة 180 الفرن 

و تبدأئي تتابعيها لحد ما 

تتضج !! وتقدم و بالهنا والشفا